niedziela, 19 czerwca 2011

Sobotnie "obżarstwo"

Weekendy to dobre dni na zrobienie obiadu nie tylko w formie "na szybko", lecz zrobienie czegoś, na co właśnie nie ma czasu w ciągu zabieganego tygodnia. Przepis trochę długi, ale powiem krótko - opłacało się!

Składniki do sałatki: mix sałat z pestkami z dyni, ananas z puszki, kukurydza, papryka, oliwa z oliwek, trochę wody mineralnej niegazowanej, trochę soku z limonki i soku z ananasów, zmiażdżony ząbek czosnku, sól i pieprz.
Sałatę, kukurydzę i pokrojony ananas i paprykę wymieszać. Zrobić dressing z pozostałych składników. Odstawić sałatkę do lodówki.
Składniki na ziemniaczki: młode ziemniaki, oliwa z oliwek, sól, pieprz, świeży rozmaryn, słodka papryka, trochę świeżego tymianku.
Ziemniaki porządnie wyszorować i osuszyć. Do oliwy wsypać pozostałe składniki, wymieszać. Ziemniaczki obtoczyć w mieszance. Wyłożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piec w piekarniku rozgrzanym do 220 st. przez ok. 45 min.
Składniki na mięso: mięso mielone mieszane, cebula, curry, chilli, sól, pieprz, olej do smażenia z czerwonej palmy.
Składniki wymieszać, a wyrobione mielone podsmażać na patelni grillowej na niewielkiej ilości oleju.

Na koniec przygotować dressing do mięsa i ziemniaczków z jogurtu naturalnego greckiego, ze zmiażdżonym czosnkiem, solą, pieprzem, bazylią i oregano. Schłodzić w lodówce przed podaniem.



2 komentarze:

  1. i tylko tyle żeby mnie uszczęśliwić :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Casino de L'Auberge de Casino de LA. de la Casino de L'Auberge de Casino de L'Auberge
    Casino de L'Auberge de Casino de L'Auberge de Casino de L'Auberge microtouch solo titanium de Casino de 1xbet login L'Auberge de jancasino Casino de L'Auberge de Casino de L'Auberge worrione.com de Casino de Casino de L'Auberge de Casino de bsjeon.net

    OdpowiedzUsuń