piątek, 27 lipca 2012

Jagodowo! Borówkowo!

Trzeba korzystać póki są! Mowa o jagodach. Ponieważ leśne wolę w koktajlach, to borówki amerykańskie zjadam tak po prostu, najlepiej w jogurcie.
A że są zdrowe, to chyba każdy wie? Jeśli nie, to powiem tyle, że są podobno bardzo dobre na oczy, chociaż mój wzrok jakoś specjalnie się od nich nie poprawił ;) ale też się nie pogorszył! Mają dużo witamin,  a ich przeciwutleniacze niszcząc wolne rodniki powodują iż nasza skóra wolniej się starzeje. Borówki amerykańskie w szczególności obniżają cholesterol.

Składniki: borówka amerykańska, jogurt naturalny, cukier trzcinowy.

Do miseczki wlewamy jogurt, dodajemy trochę cukru (nie za dużo!) oraz porządnie opłukane borówki. Gotowe! :)


4 komentarze:

  1. Pycha, tez lubie takie owocowe przekąski :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdrowo, a jak smacznie ;) Sto razy lepsze od batoników lub cukierków!
      Chociaż na lato to i tak najlepsze wyciskane pomarańcze zmrożone w lodówce ;)

      Usuń
  2. Mniam, ja to wszystko miksuję zawsze i piję jako koktajl;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja również lubię koktajle, ale czasem wsypań do miseczki jest szybciej, a równie smaczne ;)
      Swoją drogą zawitałam do Ciebie na bloga, bardzo ciekawy, a że jak mnie coś ciekawi, to chcę poznać to lepiej, to zostałam obserwatorem i mam nadzieję zaglądać tam częściej ;)
      Pozdrawiam!

      Usuń